داء المرتفعات ؟
الخوف من المرتفعات
داء المرتفعات هو ما قد
يحدث للشخص عند الانتقال السريع من منطقة منخفضة إلى منطقة ذات ارتفاع شاهق أكثر
من 2400 متر فوق سطح البحر ، حيث ينخفض الضغط الجوي كلما زاد الارتفاع ، و بالتالي
تقل نسبة الأكسجين الموجودة في الهواء ، بما لا تكفي كريات الدم الحمراء الموجودة
في الجسم لنقل الأكسجين ، مما يسبب الدوار ، الغثيان ، إرهاق عام في الجسم ، تنميل
و وخز في الأطراف ، وعدم القدرة على التنفس بانتظام ، وهذه الحالة لا تصيب كل الأشخاص عند الوصول إلى
هذا الارتفاع ، فهناك من تكون أجسامهم أقوى و لا يعانون من الأعراض كلها ، وتكون
خفيفة ، ويتابعون تسلقهم إلى مناطق أعلى بكثير ، ولكن من تظهر عليه الأعراض خلال
تسلقه لمكان مرتفع ، عليه أن يتوقف فورا عن الصعود ، و النزول لمستويات منخفضة
بتمهل ، مع أخذ فترات راحة خلال نزوله حتى لا يتعب بسبب تغيير جديد و سريع في
الضغط .